Teknikker, øvelser

Hva er vilje?
Kvaliteter i vilje
Aspekter av vilje
Andres vilje og min
Ulike viljer i meg
Felles vilje
Stadier i viljeshandlinger
 

Stjernen
10 psykologiske lover
Program for viljearbeid
Etisk vilje

Nøkkelen til å leve mer lykkelig, inspirert og tilfreds

Forrige side
Om Viljen
Forsiden
Muligheten.no

Jeg, vilje og de øvrige psykologiske funksjonene: Stjernediagrammet

 

Stjernediagrammet er et grunnleggende verktøy i viljearbeid. Skissen viser forholdene mellom jeg og vilje på den ene side, og de øvrige psykiske funksjonene på den andre, og gir muligheter for å utforske hvordan jeget gjennom viljen virker på øvrige psykologiske funksjoner og styrer og regulere dem.

 

 

 

Pek på figuren for å få fram en variant.

 

Med aktiviserende teknikker kan en utforske personlige mønstre og potensialer ved hjelp av stjernediagrammet. Formålet med dette arbeidet er utvikling av en sentral kjerne bestående av ren jeg-bevissthet og vilje, som er i kontakt med og samtidig er ubundet av alle andre funksjoner, mønstre osv.
 Stjernedrama Enkel uttrykksøvelse for å utforske stjernen.
 Stjernespillet Et brettspill for to eller flere deltakere som utforsker sider av seg i forhold til personlighetens kjerne - jeget - og dets mangfoldige vilje.

Jeg er kunstner nok til å bruke forestillingsevnen min som jeg vil.

Forestilling er viktigere enn kunnskap. Kunnskap er begrenset.

Forestilling omslutter verden. - Albert Einstein