|
Stjernen |
Stadier / ledd i viljeshandlinger
En viljeshandling består av flere stadier eller ledd som alle krever oppmerksomhet eller bevissthet. Den følgende listen med seks slike stadier eller ledd er hentet fra R. Assagiolis bok The Act of Will. Når du klikker på dem får du informasjon med forslag til øvelser og teknikker for hvert stadium.
1.
Formål eller hensikt; mål ut fra vurdering; motivasjon eller intensjon
Studer listen ovenfor og gjør deg opp en mening om hvilke av punktene du gjerne har med, og hvilke som gjerne ikke er del av dine viljeshandlinger. Gi deg tid til å reflektere over hva det kan være som gjør at det ofte blir sånn; hvilke elementer og faktorer virker inn på dine viljeshandlinger i det indre og det ytre? Forestill deg hvordan det ville være om noe av dette annerledes, med en annen balanse mellom leddene i din viljeskjede. Hva skulle til for at så skal skje?
En viljeshandling vil være mer eller mindre vellykket og effektiv alt etter hvor vellykket og effektivt hvert av stadiene eller leddene blir gjennomført. Og det vil være avgjørende i hvilken grad viljens kvaliteter og aspekter integreres gjennom denne viljesprosessen.
Mens større viljeshandlinger nesten alltid krever omhyggelig overveielse i alle ledd og en trinnvis utførelse av hvert stadium, vil i mange hverdagslige anliggende ett og annet ledd stå mer sentralt, og kreve mer tid og innsats. Andre stadier kan kanskje fullføres på en god måte med et minimum av innsats og fokus. |
|
Nøkkelen til framgang finnes i evnen til
å gjøre primære ting først. |
