|
Teknikker, øvelser
Hva er vilje?
Kvaliteter i vilje
Aspekter av vilje
Andres vilje og min
Ulike viljer i meg
Felles vilje
Stadier i viljeshandlinger
Stjernen
10 psykologiske lover
Program for viljearbeid
Etisk vilje
Nøkkelen til å leve mer lykkelig, inspirert og tilfreds
Forrige side
Om Viljen
Forsiden
Muligheten.no
|
Kvaliteter i vilje
Når vi ser nærmere
på mennesker som virkelig går inn for saken, finner vi visse trekk eller
kvaliteter som går igjen hos alle som utviser vilje. Det vi kan kalle
"viljens kvaliteter" finnes faktisk i oss alle; det er bare det at vi
ikke riktig får øye på disse kvalitetene eller ikke har det helt klart for
oss at disse ressursene finnes innen vår rekkevidde.
Når vi skal trene opp vår egen vilje, er det
nødvendig å ha disse forskjellige kvalitetene i viljen klart for oss, slik at de
kan vekkes, utvikles og brukes etter behov. Et første skritt er
å gjøre seg kjent med hva slags kvaliteter dette er.
Psykosyntesen opererer med 7 grunnleggende kvaliteter av vilje. Flere ord
kan brukes for å betegne hver av dem:
1.
Energi—Dynamisk kraft—Intensitet
2. Mestring—Kontroll—Disiplin
3. Konsentrasjon—Brennpunkt—Oppmerksomhet—Fokus
4. Besluttsomhet— Bestemthet—Resolutthet—Umiddelbarhet
5. Iherdighet—Utholdenhet—Tålmodighet
6. Initiativ—Mot—Dristighet
7. Organisering—Integrasjon—Syntese
Sett opp en
liste over dine mest typiske personlige egenskaper eller trekk.
F.eks. ”snill”, ”sosial”, ”tiltaksløs” osv. Ikke fortvil om listen
etter hvert inneholder motstridende ord, som f.eks. ”smart” og
”teit”; det kan være du er begge deler!
Sammen med en du stoler på kan du gå over listen din for å få
tilbakemelding på hvor realistisk den er; stemmer det du har satt
opp med sånn som hun eller han oppfatter deg? Juster etter behov.
Deretter ser du på hvordan disse typiske karaktertrekkene ved deg
passer med listen over viljens kvaliteter over her. Ta for deg ett
og ett persontrekk og forsøk å finne ut hvilket av dem som passer
med den enkelte kvaliteten i viljen.
Sorter deretter ut hvilke du opplever som tilfredsstillende utviklet
og hvilke kvaliteter i viljen som du nå kanskje føler behov for å
utvikle eller videreutvikle for å få en bedre samlet vilje. Listen
din kan for eksempel begynne å se ut som noe sånt:
Snill: nr. 5 Tålmodig (er ”overutviklet” hjemme)
Smart: nr. 2 Mestring (godt utviklet på jobben)
Rotete: nr. 7. Organisering (ikke veldig styr på avtaler,
utilfredsstillende)
osv. …
Reflekter deretter over hva som kanskje kan skje med
deg hvis du begynner å gjøre noe aktivt med viljen
din.
Noen av viljens
kvaliteter er nærmere knyttet til ulike
aspekter og
stadier av vilje. Noen av dem er nært forbundet med
og griper delvis inn i hverandre. For
eksempel egenskapene Mestring, Konsentrasjon, Besluttsomhet og Initiativ. Andre har derimot
motsatte trekk.
En fullt utviklet vilje vet
hvordan disse forskjellige kvalitetene brukes om hverandre og etter behov, og har måter å oppnå
balanse mellom dem på gjennom å følge
en innsiktsfull middelvei. Noen ganger kan for eksempel en best mulig
gjennomføring av en viljeshandling kreve at man veier Besluttsomhet og Dristighet på den
ene side mot Disiplin og Iherdighet på den andre side.
(Fra The Act of Will, av R. Assagioli)
|